Печенье и его влияние на здоровье человека

Компания НТВ опубликовала новость о пользе и вреде печенья. Давайте разберемся в вопросе как влияет употребление в пищу печенья на наше здоровье.

Печенье и здоровье

Прочитав эту статью, вы поймете, что такое вкусное печенье, которое все привыкли есть во время перекусов, пагубно влияет на наше здоровье и фигуру. Все дело в том, что при промышленном производстве печенья используется маргарин, в составе которого присутствуют трансжиры.

Именно они и есть та самая опасность в первую очередь для сосудов и сердца. Так как не усваиваются организмом, зато с легкостью оседают на стенках сосудов и ведут к образованию холестериновых бляшек.

Диетологи также в своих отзывах о вреде печенья предупреждают о наличии в нем избыточного количества калорий, сахара и соли. Это сочетание ведет к отложению излишних жиров. Организм не может усвоить такого количества сахара и происходит постепенное увеличение подкожного жира.

В целом, делая вывод о пользе или вреде для здоровья и фигуры печенья, можно с уверенностью сказать, что к его потреблению нужно относиться крайне осторожно, как и к любому сладкому десерту. Нельзя употреблять его вместо нормальной еды.  А лучше всего приготовить печенье своими руками из натуральных продуктов с использованием масла, а никак не маргарина.