Способы лечения и профилактики люмбаго

Люмбаго — это острая боль, возникающая в реализации различных движений, с повышенной нагрузкой позвоночника. По статистике заболевание в большей степени поражает мужчин тридцатилетнего возраста и выше.

Острая боль в спине при люмбаго

Причины вызывающие болезнь

Люмбаго классифицируется как группа заболеваний — синдром, который включает целый ряд процессов развития различных патологий происходящих в организме. Обычно, внезапное возникновение боли обусловлено усиленной физической активностью или принятием странных позиций. Классическим распространенным случаем, вызывающим симптомы в пояснице считается уборка снега, листьев, пропалывание грядок и другие работы, в которых осуществляется наклон туловища вперед.

Но большая часть случаев, при которых возникает заболевание, скрывается в местной патологии:

  • Ущемление нервных корешков или пояснично-крестцовый радикулит поясничного нерва.
  • Пояснично-крестцовый радикулит.
  • Повреждение дисков позвоночника, связок.
  • Потеря либо смещение позвонка поясничной области, в половине случаев связано с пояснично — крестцовым радикулитом.
  • Растяжение в длинных мышцах спины.
  • Воспаление мышц в поясничной области.
  • Лишний вес.
  • Образ жизни с малой подвижностью.

Подобные факторы выступают в качестве основных причин люмбаго. Тем не менее могут вызывать боль и внутренние органы (вторичный синдром). Причиной промежуточных люмбаго, могут быть заболевания почек или поражение в органах малого таза.

Рекомендуется соблюдать осторожность при выстреле в нижней части спины для женщин, поскольку такой синдром может быть сигналом воспалительных или опухолевых процессов матки и ее придатков. Женщинам с диагнозом люмбаго рекомендуется пройти гинекологический осмотр.

Симптомы

Характер симптомов тесно связан с факторами, которые его вызывают. Основным и наиболее важным симптомом люмбаго для каждого пациента, является острая боль не позволяющая нормально ходить. Возникающая самопроизвольно или как последствие нагрузок. Чаще всего проявляет себя в ночное время.

Также к симптомам относится мышечная слабость, ограничение подвижности позвоночника, онемение и покалывание в конечностях. В некоторых случаях – потеря чувствительности, особенно в поясничной области.

Прострел в спине

Острая фаза начинается с болезненного прострела, через несколько дней переходящего в тупую боль. До конца первой недели человек уже может передвигаться самостоятельно. Но, несмотря на это, рекомендовано соблюдать постельный режим на протяжении как минимум 10 дней.

Лечение люмбаго

При возникновении симптомов следует обращаться в специализированные клиники. Важнейшим условием успешного лечения является выбор хорошего специалиста, в частности, это касается хиропрактики людей.

Начинается лечение люмбаго на основе данных, что были получены при помощи клинических исследований. В острой стадии заболевания для облегчения боли и расслабления мышц назначаются болеутоляющие и противовоспалительные средства. Дальнейшее лечение проводится на основе специальных рентгенографий, МРТ. В процессе зажатия нервных корешков, воспаления и напряжения мышц рекомендованы массаж и лечебные процедуры.

Чтобы изменить положение диска что сместился и укрепить связки позвоночника, назначаются сеансы у мануального терапевта. Курс профилактического массажа пояснично — крестцового радикулита может занять несколько месяцев.

Оптимальные позы при люмбаго

В процессе терапии люмбаго чаще всего используется метод местного лечения, позволяющий избавиться от острых болевых ощущений. Эффективным оказывается метод лечения холодом, магнитотерапия или лазерная терапия, но самым лучшим способом считается обезболивающий ортопедический пластырь ZB Pain Relief от боли в суставах.

В период лечения пациента, страдающего люмбаго назначается специальная диета. Запрещается применение острых, соленых и копченых блюд, жирных сортов мяса, рыбного бульона, которые способны усугубить боль.

Берегите себя и Будьте здоровы!